The Bluzone
3 jaar geleden
Ikaria en het geheim van dit bijzondere eiland

Ikaria en het geheim van dit bijzondere eiland

Graag nemen we jullie in de tweede blog mee naar de volgende blauwe zone: Ikaria! Ikaria is een klein Grieks...


The Bluzone
3 jaar geleden
Het schiereiland Nicoya, Costa Rica, is het grootste Blue Zone gebied op aarde.

Het schiereiland Nicoya, Costa Rica, is het grootste Blue Zone gebied op aarde.

In Nicoya bevinden zich honderden 100-jarigen die allen gezond, fit en vitaal zijn. Lange tijd is het schiereiland afgesloten geweest...


The Bluzone
4 jaar geleden
Bluzone@home recept: Fitfood Salade met kipfilet en balsamico-sinaasappel dressing

Bluzone@home recept: Fitfood Salade met kipfilet en balsamico-sinaasappel dressing

Vandaag een recept van een lekkere, lichte en gezonde salade gerecht geïnspireerd op de Blauwe zone Ikaria. Het eiland waar 1 op...